賛否両論っていう
三谷大和さんの「ボクシング上達プログラム～テクニックで倒す理論的練習法～」。
『強いボクサーになりたい選手』すべてにむけて、
個人技術の“コツ”はもちろん、戦術と攻め方までをまとめたボクシング教材なんていっているけど
私でもできるもの？
本当に効果があるなら試してみてもいいかな。
より高いレベルのボクサーを目指す人に要求される
◎ボクサーとしての基本の構えやステップ
◎ジャブ、ストレート、フックなど重要な攻撃テクニック
◎打たれない為の多彩な防御テクニック
・・・
などの技術を効果的に習得、強化できるみたい。
悪いものじゃないことはわかったけど、どうしようかなー
迷うよね。
