本田雅人さんが作成した《RMM》本田式・強迫性障害改善プログラムっていう教材が人気みたいだね～。
口コミでも評価が高くて話題になっているよ。
面倒で高額なカウンセリングや、出口の見えない薬物投与ではなく、
“強迫性障害を本質から改善していくための具体的方法”が分かるっていうのは本当なのかな？
一度こういう教材買ってみたいんだけど
役に立たなかったら嫌だしなぁ・・・。
強迫性障害を本質的に改善することができれば、万が一強迫観念が頭に浮かんだとしても
それは全て錯覚で何の危険もないことを頭が冷静に判断してくれるから、
不安や恐怖が生まれることはなくなるんだって。
試してみようかな。
