近藤義忠さんの
「ボディボード上達革命」。
世界大会で日本人最高位を獲得したプロが教える、
上手い人に共通するボディボード上達の秘訣っていってるね。
ちょっとビックリしたけど信じてもいいの？
どこにどうやって体重移動させるのか？タイミングは？腕の位置は？足の位置は？
形は？目線はどこに置くのか？姿勢は？顔の位置は？
・・・などなど、陸上じゃないと分かりにくいことや気づきにくいことがしっかり解説されており、
プロの技を理解し詳細にイメージできるようになるって言っているよ。
意外とちゃんとしたものだった。
試す価値はありそう。
