えっ、これどうなのって思った
岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング。
自分に自信がつき、無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
イキイキと楽しく毎日を生きていけるようになるって言っているね。
効果あるってことかな？どんな感じなんだろう。
このトレーニングによって多くの人が比較的簡単に
内面から自分を変えることに成功しているのは、
トレーニング方法が効果的っていうだけじゃなく、
『楽に続けられる3つの仕組み』がセットになっているからなんだって。
これで問題解決するならいいよね。
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ここのところ、長崎で山火事「ゴミ燃やし延焼」のことが気になってるんだ～。
じゃあ、また今度書きますね。
