荒木式断糖肉食ダイエット荒木裕解決法どうなの？

ここのところ気になっているのが、
荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」。

必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法なんていってるね。
これは使えるの？効果は？

ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するから栄養が偏るようなことはなく、
むしろ今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって
より健康な身体を手に入れることができるって言っているよ。

内容は悪くないみたいだよね。

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