荒木裕さんの
「荒木式断糖肉食ダイエットDVD」、人気らしいね。
体が必要としている栄養素をしっかり摂取しながら、
健康的にやせるダイエット法っていうけど
誰でもできるものなの？
本当のことなら、やってみない手はないよね。
無理なダイエットにありがちな、お肌が乾燥したり、荒れたり、
くすんだり、しわが目立ったり、ハリがなくなるといった事は特になく、
健康的にダイエットでき、美容にもつながるんだってね。
悪くないのかも。
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そういえば、どうもこの頃、「海辺の家」に住む人は長生きするとの研究結果とかについて気になるんだよね。
ではまた今度・・・。
