荒木裕さんの「【荒木式】高血圧改善プログラム」
評判いいみたい。
高血圧にならないある民族の食生活のほんの一部を取り入れることにより、
血圧を正常範囲内にコントロールして、
薬に頼らない安心した毎日を送ることができるようになるって。
スゴイけれど、信用できるのかな？
この食事法で使う食材は近所のスーパーで手に入るし、
簡単に料理できるものばかりだから
男性の一人暮らしでも問題なく実践できるらしいよ。
友達はやめとけっていうんだけど
試してみたい気もするだよね・・・。
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近頃、などについて気になるんだ。
それじゃまた近いうちに書きますね。
