斉藤淳いびきストップ完全マニュアル内容の詳細実態は？

ネットで見つけたんだけど、
斉藤淳さんが作った「いびきストップ完全マニュアル」が気になる。

器具や手術に頼ることなく、家庭で簡単に実践できる
いびき改善・克服のための効果的な方法って言っているから
やってみようかな、って思うんだけど、

いびきストップ完全マニュアルの苦情とかクレームはどうなんだろ？

車を運転中、お昼休み、お風呂タイム、テレビを見ながら…など
自分の生活のペースにあわせて自由に簡単にできる方法だから、楽しく長く続けられるとのこと。

ちょっとだけ試してみようかな～。