高血圧改善5ミニッツ～青坂式高血圧改善プログラム～の方法を検証効果あり？

青坂一寛さんの「高血圧改善5ミニッツ～青坂式高血圧改善プログラム～」
継続が大変な厳しい食事制限や運動療法に頼らない高血圧改善法って評判だね。

高血圧改善5ミニッツ～青坂式高血圧改善プログラム～、具体的にどうするの？動画レビューってあるのかなぁ。

暴飲暴食や過度の塩分とか高カロリーな食事はさすがに厳禁だけど、
通常の食事だったら問題なく食べられるようになるみたい。

その場しのぎのテクニックじゃないみたい。

いろいろリサーチしてみると、これは良さそうだって思った。