長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう！」って
売れているみたいだけどあんまりレビューがないね。
マラソンやレース、その他の大会のためにプロのランナーが行っている
非公開のトレーニング方法っていうのは
事実ならすごいと思ってしまうけれど、本当はどうなの？
具体的な内容とか、ネタバレ情報はないのかな？
現在、ランニングスピードが標準以下の場合でも、このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで、
効率的にスピードアップすることができるんだって。
私でもできるかな～
やってみようかな。
