荒木裕 荒木式うつ病改善プログラム 効果と裏ワザ ネタバレ

荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」
って知ってる？

こういう商品ないかなーって探してたんだよね。

薬も心理療法もやめられた画期的な治療法って言っているね。

具体的にどういうことができるのか
ネタバレ記事をチェックしているところ。

⇒購入者によるレビュー

うつ病の根源となっている“糖”を断ち、セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となるたんぱく質を多く摂取する
『断糖食』っていう食事法がうつ病に有効だって言っているよ。

面白そうだね。
試してみてもいいかも。