荒木裕さんによる「荒木式断糖肉食ダイエット」は
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法って言ってるけど、
本当なのかどうかはまだ判断つかないな～。
でも、
口コミでも評判が良くて、とても売れてるみたい。
役に立ちそうだし、私も試してみようかな。
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するから栄養が偏るようなことはなく、
むしろ今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって
より健康な身体を手に入れることができるって言っているよ。
本当かなぁ？
私にもできるかな。
